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梅雨の季節は運動不足と気圧変化で"隠れ不調"が起きやすくなります。大津市膳所整骨院（梅田整骨院）が、雨の日でも畳一畳でできるプランクとカーフレイズを解説。大津市膳所で肩こり・だるさ・むくみにお悩みの方はぜひご覧ください。

先週、羽田野式ハイボルト療法の創始者・羽田野龍丈先生によるセミナーに参加させていただきました。 梅田整骨院院長は羽田野式ハイボルトの中でも最高位にあたる「上級マスター資格」を取得しています。今回のセミナーはその資格を維持するための履修セミ...

5月は気温・気圧の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさ・頭痛・睡眠の乱れに悩む大津市在住の方へ、梅田整骨院が朝日・入浴・腸活など実践しやすいセルフケアをご紹介します。

春の運動不足解消にウォーキング｜大津市 梅田整骨院の健康コラム 春の運動不足解消にウォーキング｜大津市 梅田整骨院の健康ニュース 暖かい日が増え、外に出るのが気持ち良い季節になってきました。春は新しく運動習慣を始めるのに最適なタイミングです...

春のだるさの原因？寒暖差による自律神経の乱れに注意 3月は暖かい日が増える一方で、朝晩との気温差が大きくなる季節です。この時期になると「体がなんとなくだるい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が増えた」と感じる方が多くなります。 こうした症状の原...

2026年2月に開催されたミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックのスノーボード種目で、当院でコンディショニングを行ってきた清水さら選手が堂々の4位入賞を果たされました！メダルには惜しくも届かなかったものの、世界の舞台で堂々と戦い抜かれ...

食べ過ぎ注意！チョコレートで健康改善 2月といえばバレンタインデー。 この時期は口にする機会が増えるのではないでしょうか。 実はチョコレートには「カカオポリフェノール」という抗酸化物質が豊富に含まれており、 健康面でさまざまな効果が期待されて...