肩こり– tag –

5月は気温・気圧の変化で自律神経が乱れやすい季節です。だるさ・頭痛・睡眠の乱れに悩む大津市在住の方へ、梅田整骨院が朝日・入浴・腸活など実践しやすいセルフケアをご紹介します。

春のだるさの原因？寒暖差による自律神経の乱れに注意 3月は暖かい日が増える一方で、朝晩との気温差が大きくなる季節です。この時期になると「体がなんとなくだるい」「眠りが浅い」「肩こりや頭痛が増えた」と感じる方が多くなります。 こうした症状の原...